Kehidupan generasi milenial seperti sekarang ini memang menyenangkan, semua bisa dilakukakn dengan mudah. Seperti membeli makanan tanpa harus ke warung atau tempat makan. Semua itu bisa dilakukan hanya dengan sebuah aplikasi yang terkoneksi internet.
Tapi kamu tahu nggak sahabat Indozone, gaya hidup seperti itu pastinya tidak sehat, Mengapa? Pasalnya, gaya hidup yang dijalani oleh generasi tersebut bisa menyeret mereka kepada beberapa penyakit.
Berikut ini penyakit yang rentan melanda kaum milenial yang dirangkum Indozone dari berbagai sumber:
1. Obesitas
Obesitas merupakan masalah kesehatan yang paling rentan dialami oleh anak-anak milenial. Mudahnya memesan makanan menjadi faktor utama para milenial terkena obesitas.
Pasalnya, generasi milenial dikenal gemar mengonsumsi makanan dan minuman yang manis. Gaya hidup seperti ini rentan membuat milenial terkena penyakit obesitas.
2. Mata minus
Generasi milenial juga dikenal sebagai pengguna smartphone yang aktif. Untuk itu, tak jarang anak-anak milenial yang berusia di bawah 25 tahun sudah memakai kacamata.
Namun, tak jarang pula anak-anak milenial yang suka membaca buku di tempat yang gelap juga berpengaruh pada kondisi matanya.
3. Penyakit mental
Dilansir dari the Huffington Post, generasi milenial menyimpan potensi ancaman kesehatan yang berkaitan gaya hidup mereka. Ancaman itu berupa kesehatan fisik dan juga mental.
Mereka yang lahir antara 1980-2000, cenderung lebih gampang mengalami masalah terhadap kesehatan jiwanya dibandingkan generasi sebelumnya.
Penyebab utama kondisi tersebut karena pengaruh gaya hidup milenial yang berkembang pesat sejalan dengan perkembangan teknologi, sosial media, dan lingkungan sekitarnya.
4. Kehilangan kemampuan mendengar lebih cepat
Sudah menjadi rahasia umum bahwa generasi milenal lebih sering mengenakan earphone sehari-hari, baik untuk mendengarkan musik atau agar tidak terusik oleh orang lain.
Padahal, terlalu sering mengenakan earphone dalam volume suara yang tinggi bisa merusak fungsi gendang telinga hingga mengakibatkan hilangnya kemampuan mendengar (tuli) sebelum lanjut usia.
5. Stroke
Dilansir dari Reader’s Digest, sebuah penelitian dari CDC menemukan bahwa risiko stroke pada pria dan wanita muda telah meningkat dalam 20 tahun terakhir. Saat ini, stroke bisa menimpa pria berusia 18 hingga 34 tahun.
Penyebabnya tentu saja gaya hidup yang buruk. Dimulai dari asupan serat yang kurang, kebiasaan merokok dari usia muda, melupakan olahraga karena terlalu sibuk bekerja, dan obesitas.
