Kopi memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari memberikan energi hingga menurunkan risiko terkena berbagai penyakit seperti jantung dan diabetes.
Bukan hanya itu saja, karena kopi juga mengandung sejumlah nutrisi, seperti potasium, vitamin B2 dan niasin yang merupakan antioksidan yang kuat.
Meski memiliki sejumlah manfaat dan berbagai nutrisi, minum kopi setiap hari juga memiliki dampak bagi kulit.
Beberapa orang berpendapat bahwa minum kopi ada hubungannya dengan kondisi kulit kronis seperti jerawat. Hal ini karena kadar kafein yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan kortisol atau hormon stres, sehingga dapat memunculkan jerawat dan kondisi kulit lainnya.
Namun berdasarkan studi yang dilakukan pada tahun 2018, ditemukan bahwa minum kopi dapat menurunkan risiko terkena rosacea, yakni kondisi yang menyebabkan kemerahan dan pembuluh darah yang terlihat pada kulit.
Hal ini terjadi karena kandungan antioksidan yang ada di dalam kopi membantu melawan inflamasi.
Dapat disimpulkan bahwa kopi yang dapat memberi dampak pada kulit bukan dari kopi itu sendiri tapi apa yang kita masukkan ke dalam kopi tersebut. Misalnya saja gula atau susu yang ditambahkan dalam kopi.
