Pandemi telah berlalu, masyarakat semakin peduli dengan kesehatan dan mengubah gaya hidupnya. Termasuk peduli kesehatan mental di kalangan generasi Z atau gen Z.
Survei Asia Pacific Health Priority 2023 yang dirilis Herbalife mengungkapkan, sebagian besar (77%) konsumen di wilayah Asia Pasifik lebih sadar akan kesehatan karena pandemi Covid-19. Survei dilakukan pada April 2023, kepada 5.504 konsumen berusia 18 hingga 78 tahun di 11 negara Asia Pasifik, termasuk Australia, Hong Kong, Indonesia, Jepang, Korea, Malaysia, Filipina, Singapura, Taiwan, Thailand, dan Vietnam.
Hasil ini paling terlihat di Thailand (93%), Indonesia (92%), Filipina (87%), dan Vietnam (86%). Menurut survei tersebut, hampir 70% responden telah beralih prioritas kesehatannya setelah pandemi dengan lebih fokus pada gaya hidup sehat dan aktif, serta mencapai pendekatan holistik terhadap kesehatan.
Baca juga: Menggali Manfaat Hobi Pottery untuk Kesehatan: Tingkatkan Konsentrasi dan Cegah Depresi
Cara mereka cukup beragam, antara lain meningkatkan kesehatan secara keseluruhan (51%), menjaga kualitas tidur lebih yang baik (46%), dan meningkatkan kekebalan tubuh (46%). Diikuti dengan meningkatkan kebiasaan makan yang sehat (42%) dan kesehatan mental (40%).
Survei ini juga mengungkapkan bahwa setiap generasi memiliki prioritas yang berbeda dalam meningkatkan kesehatan mereka. Responden yang lebih tua seperti Generasi X dan Boomers lebih fokus pada peningkatan kekebalan tubuh (50%), dibandingkan dengan Generasi Z dan Millennials yang lebih muda (42%).
Di sisi lain, 46% dari generasi yang lebih muda menganggap peningkatan kesehatan mental sebagai bagian yang penting dari tujuan kesehatan mereka, sementara hanya 34% dari generasi yang lebih tua yang memiliki pandangan yang sama.
Selain itu, meskipun 85% dari konsumen Asia Pasifik yang disurvei dalam mengambil langkah-langkah untuk mencapai tujuan kesehatan mereka, kurangnya waktu (45%) dan kurangnya motivasi (39%) menjadi tantangan utama untuk mencapai tujuan tersebut.
Untuk mengatasi tantangan ini, 84% responden mengakui pentingnya memiliki kelompok dukungan dalam perjalanan kesehatan dan gaya hidup mereka.
Regional President, Herbalife Asia Pacific and China, Stephen Conchie mengatakan, ketika mencapai tujuan kesehatan atau membuat perubahan gaya hidup yang positif, seringkali sulit untuk tetap berkomitmen dan termotivasi sepanjang perjalanan.
"Dukungan komunitas memainkan peran penting dalam mengatasi tantangan dan meningkatkan peluang mencapai tujuan, pendapat ini juga ditemukan pada sebagian besar responden survei (84%)," ujarnya.
Baca Juga: Penelitian: Gen Z di Amerika Lagi Suka Pakai HP Jadul ketimbang HP Canggih
Ya, meningkatnya minat dalam pemenuhan gaya hidup sehat dan aktif, serta kebutuhan yang semakin besar akan dukungan komunitas untuk mengatasi tantangan dalam menjaga kesehatan.
