Nikita Willy merupakan salah satu artis sekaligus ibu muda yang memiliki bentuk tubuh ideal setelah melahirkan.
Setelah melahirkan putra pertamanya Baby Iss, badan wanita yang akrab disapa Niki itu tidak mengalami kenaikan yang begitu drastis. Bahkan kini Niki terlihat masih seperti anak gadis.
Lewat sebuah video di kanal YouTube-nya, Niki membagikan tips bagaimana mendapat tubuh yang ideal. Ternyata, untuk mendapat tubuh ideal ala Niki tidak jauh-jauh dari aktivitas olahraga.
Baca juga: Cobain Tips Parenting ala Nikita Willy Yuk Moms, Enggak Ngasih Gadget Sejak Dini ke Anak
Bersama personal trainernya Dave, Niki sempat membahas pentingnya berolahraga saat sedang hamil.
Menurut Dave, olahraga saat hamil itu sangat penting. Karena olahraga saat hamil akan membuat kamu mengontrol berat badan selama kehamilan.
Tak hanya mengontrol berat badan, olahraga selama hamil juga baik untuk kesehatan mental ibu hamil.
Baca juga: Potret Kece Nikita Willy Gendong Baby Izz Pakai Kain Jarik: Emak-emak Indonesia Banget!
"Jadi banyak banget orang yang gak tau betapa pentingnya olahraga pada saat hamil. Pastinya kalau sudah disetujui sama dokter. Dokter memperbolehkan kamu untuk olahraga, sepertinya harus banget buat olahraga," kata ibu satu anak itu.
"Karena supaya naik berat badannya juga gak terlalu banyak. Pokoknya banyak banget tuh manfaat yang aku rasain pada saat hamil olahraga tuh kayak badan juga lebih ringan. Terus aku juga gak rasain kaki bengkak atau bagian badan yang bengkak, harus olahraga saat hamil ya," ujar Niki.
Niki juga berbagi tips parenting kepada untuk para orang tua. Untuk memastikan anaknya tumbuh dengan baik, Niki dan Indra tidak memberikan gadget sejak dini kepada anaknya.
