Asam jawa sering dimanfaatkan dalam masakan. Tak hanya itu, asam jawa yang memiliki banyak vitamin dan nutrisi menjaga tubuh tetap sehat, karena kandungan nutrisinya asam jawa memiliki manfaat bagi kesehatan.
Berikut ini manfaatnya seperti yang sudah Indozone rangkum dari berbagai sumber:
1. Bisa menurunkan berat badan
Minum air asam jawa mengandung asam hidrosi-sitrat yang membantu mengurangi pembentukan lemak dalam tubuh. Itu artinya dengan minum air asam jawa membantu menurunkan berat badan.
2. Mengatasi masalah pencernaan
Sifat diuretik ringan pada asam jawa membantu mengatasi masalah pencernaan. Masalah pencernaan yang dimaksud ialah kembung, kram perut, dan sembelit. Cobalah untuk minum air asam jawa setiap pagi untuk mengatasinya.
3. Bagus untuk kecantikan kulit
Asam jawa juga baik untuk kesehatan kulit, bahkan asam jawa cara instan untuk mencerahkan kulit. Tak hanya itu saja, asam jawa juga membantu mengatasi masalah jerawat.
