Belakangan ini istilah ghosting kembali ramai diperbincangkan usai mencuatnya kasus kabar Kaesang yang melakukan ghosting dengan Felicia Tisue.
Pasalnya perilaku ghosting disebut-sebut membuat hubungan berakhir tanpa komunikasi yang jelas.
Baca Juga: Tanpa Menyiksa, Ikuti Tips Diet ala Deretan Selebriti Hollywood
Dikutip dari Psychology Today, ghosting merupakan kejadian saat seseorang tiba-tiba mengakhiri komunikasi dengan yang lainnya tanpa penjelasan.
Perilaku ghosting dapat menyakiti satu pihak lantaran tiada kejelasan yang diberikan oleh pihak lain. Hal ini juga dijelaskan oleh psikolog pro Help Center Nuzulia Rahma Tristinarum. Bahkan menurutnya, 'korban' ghosting sering berakhir tak percaya diri hingga selalu merasa cemas.
Pelaku ghosting juga sebenarnya bisa memperbaiki kebiasaan mereka. Bukan tidak mungkin kalau sifat ghosting bisa dirubah dengan mulai memiliki mental tanggung jawab.
Namun, untuk mengantisipasi pasanganmu akan nge-ghosting, terdapat beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menghadapinya, seperti:
1. Cari tahu informasi tentang pelaku dari orang-orang terdekat mereka.
2. Menyiapkan mental untuk kondisi terburuk
3. Memberi batasan waktu untuk diri sendiri sampai kapan harus menunggu dan kapan saat harus melepaskan.
4. Memberi pesan pada pelaku ghosting maupun orang terdekatnya tentang batasan waktu yang sudah ditetapkan untuk menunggu kejelasan.
5. Tetap menghargai diri sendiri, tidak perlu menyalahkan diri sendiri, apalagi dengan alasan yang belum jelas.
