Dalam kehidupan seksual, hal yang cukup ditakutkan adalah tak lagi perkasa di atas ranjang dan menjadi tak bernafsu atau turun libido. Maka dari itu, konsumsi tiga makanan ini agar kamu tak loyo dan berlibido tinggi.
Apa saja?
1. Cokelat
Mengonsumsi cokelat ternyata tak hanya meningkatkan mood saja tetapi juga meningkatkan hasrat bercinta. Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Italia, perempuan yang mengonsumsi cokelat setiap hari memiliki hasrat seksual yang lebih tinggi daripada yang tidak mengonsumsi coklat.
Hal tersebut bisa terjadi karena cokelat mengandung phenylethylamine (PEA) yang dapat memicu pelepasan hormon dopamin, yakni hormon penimbul rasa nyaman di otak.
Dopamin sendiri dilepaskan saat berhubungan seks. Maka dari itu, mengonsumsi coklat bisa meningkatkan libido dan membuat kamu tak loyo di ranjang.
2. Kuaci biji labu
Kuaci yang berasal dari biji labu ternyata bisa meningkatkan gairah seksual loh guys. Hal ini dikarenakan biji labu memiliki kadar seng yang tinggi.
Dengan mengonsumsi seng, hal tersebut dapat meningkatkan kinerja seksual pria dengan meningkatkan kadar hormon testosteron.
3. Ubi
Salah satu makanan yang mudah didapat ini ternyata memiliki pengaruh penting dalam hubungan seksual. Ubi bisa mengubah beta-karoten menjadi vitamin A yang dapat meningkatkan lapisan permukaan vagina dan rahim yang sehat, serta memproduksi hormon seks.
