Alami Nyeri Artritis, Ini Sayuran yang Harus Kamu Hindari

- Jumat, 4 September 2020 | 14:27 WIB
Ilustrasi nyeri (Pexels/Karolina Grabowska)
Ilustrasi nyeri (Pexels/Karolina Grabowska)

Menurut National Health Service (NHS), arthritis adalah kondisi umum yang dapat menyerang orang dari segala usia. Namun, banyak orang yang mengatakan makan terong bisa membantu melindungi dari kondisi tersebut. Benarkah?

Nyeri artritis dapat menyebabkan sejumlah gejala yang melemahkan yang ingin dicoba dan dihindari oleh pasien. Kondisi tersebut dapat membuat hidup lebih sulit saat menjalani aktivitas sehari-hari.

Konsumsi terong yang dikalaim dapat mengatasi nyeri artritis ternyata tidak benar, hal ini justru sebaliknya, karena terong adalah jenis sayuran nightshade.

Terong juga merupakan jenis jenis sayuran yang mengandung senyawa solanine. Solanine belum dikonfirmasi secara ilmiah memperburuk nyeri radang sendi, tetapi Komite Dokter untuk Pengobatan yang Bertanggung Jawab (PCRM) menyarankan untuk menghindarinya, untuk berjaga-jaga.

"Sebuah survei terhadap lebih dari 1.000 pasien radang sendi mengungkapkan bahwa daging merah, gula, lemak, garam, kafein, dan tumbuhan nightshade misalnya, tomat, terong paling sering memperburuk kondisi. Penelitian juga menunjukkan bahwa protein susu dapat memperburuk gejala."

Dilansir dari Express Health, menurut Pusat Reumatologi New Jersey, AS, bawang adalah salah satu pengobatan alami terbaik untuk nyeri sendi.

Ini karena bawang memiliki sifat meningkatkan kekebalan yang secara khusus membantu meredakan nyeri radang sendi.

Gejala artritis yang umum termasuk nyeri sendi, peradangan, dan gerakan terbatas.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X