Ketahui Kebaikan Minyak Serai untuk Kesehatan, Berguna Banget Lho!
Ilustrasi minyak serai. (indiamart.com)
Health

Ketahui Kebaikan Minyak Serai untuk Kesehatan, Berguna Banget Lho!

Selasa, 31 Maret 2020 17:05 WIB 31 Maret 2020, 17:05 WIB

INDOZONE.ID - Minyak serai terkenal diekstrak dari daun dan batang rumput yang disebut Cymbopogon. Terdapat sekitar  50 spesies serai dari Cymbopogon citratus yang khusus digunakan untuk mendapatkan minyak serai.

Ini biasanya dibudidayakan untuk keperluan kuliner dan obat karena memiliki sifat anti bakteri dan aromanya seperti yang harum dan segar seperti lemon.

Selain itu, minyak serai juga berguna untuk kesehatan. Simak ulasannya yang dilansir dari Boldsky.

1. Melancarkan Sirkulasi Darah

kegunaan minyak serai untuk kesehatan
Ilustrasi peredaran darah. (scienceabc.com)

Berdasarkan sebuah studi, minyak serai mempunyai zat antihipertensi dan zat methanol yang efektif dalam merelaksasikan otot-otot pembuluh darah. Selain itu juga dapat melemaskan jaringan pembuluh darah serta melamcarkan sirkulasi darah dalam tubuh.

2. Atasi Sakit Perut

kegunaan minyak serai untuk kesehatan
Ilustrasi orang sakit perut. (freepik.com)

Minyak serai juga bisa digunakan sebagai obat untuk sakit lambung dan sakit perut. Di Brazil, perawatan sebagian besar masalah yang berhubungan dengan perut memakai minyak serai.

3. Obati Nyeri Otot

kegunaan minyak serai untuk kesehatan
Ilustrasi nyeri otot. (ehpfit.com)

Jika mengalami nyeri otot kamu bisa gunakan minyak serai lalu gososkkan ke bagian yang nyeri. Minyak serai mengandung senyawa seperti terpen, keton, ester dan alkohol. Ada pula senyawa flavonoid dan fenolik yang bisa menjadi aromaterapi.

4. Redakan Stres

kegunaan minyak serai untuk kesehatan
Ilustrasi orang sedang stress. (theladders.com)

Menurut sebuah riset, minyak serai memiliki efek- anti-depresi yang signifikan. Senyawa aktif dalam minyak seperti myrence, citronellal dan geraniol membantu menenangkan kondisi saraf dan peradangan, sehingga bisa meredakan stres.

Artikel Menarik Lainnya

TAG
Zal
Laila Rahmi Batubara
TERKAIT DENGAN INI

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US