Ini 3 Cara yang Bisa Kamu Lakukan Saat Teman Depresi
Ilustrasi/Pexels
Health

Ini 3 Cara yang Bisa Kamu Lakukan Saat Teman Depresi

Fitri
Rabu, 09 Oktober 2019 20:35 WIB 09 Oktober 2019, 20:35 WIB

INDOZONE.ID - Mungkin kamu memiliki teman yang sering mengalami depresi, tentu kamu akan  bingung menghadapinya, apalagi ia terus-menerus sedih. Jika kamu berada di posisi tersebut, ini beberapa hal yang perlu kamu lakukan. Apa saja ya?

1. Jaga komunikasi agar tetap lancar

Memiliki kerabat atau sahabat yang sering mengalami depresi, sebaiknya kamu harus tetap menjaga komunikasi dengannya. Cara ini setidaknya akan membuat ia memiliki dukungan dari orang terdekat.

2. Cari tahu lebih banyak tentang depresi

Mereka yang mengalami depresi sangat jarang terbuka tentang gangguan jiwa yang dideritanya. Untuk itu kamu perlu mencari tahu lebih banyak tentang depresi, agar dapat memahami perasaannya.

3. Dengarkan cerita mereka

Perlu kamu ketahui bahwa mereka yang mengalami depresi bukan untuk dinasehati, dia hanya perlu bercerita tentang apa yang dialaminya. Dengan begitu kamu harus menempatkan diri hanya sebagai pendengar.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Fitri
Fitri

Fitri

Editor
ARTIKEL LAINNYA
LOAD MORE