Kunyit tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai bumbu dapur. Namun kunyit juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Banyak penelitian yang mengatakan bahwa kunyit bisa sama efektifnya dengan obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen. Tidak hanya itu, kunyit juga dapat mempercepat pemulihan dan membantu mengurangi penderitaan akibat cedera olahraga.
Seperti yang dilansir dari Menshealth, terdapat juga peneliti yang mengatakan kunyit bermanfaat bagi atlet berusia tua yang ingin mempertahankan massa ototnya.
Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences, membuat para peneliti ingin menyelidiki apakah senyawa aktif pada kunyit dapat mencegah hilangnya otot yang berkaitan dengan usia.
Dalam penelitian tersebut, para peneliti menjadikan tikus sebagai percobaan dan hasilnya kunyit dapat mempertahankan otot yang telah terbentuk. Jadi tidak ada salahnya menambahkan kunyit ke dalam masakan kamu, karena baik untuk kesehatan.
