Kebanyakan orang menganggap mendengkur atau ngorok adalah hal yang biasa. Padahal ngorok bisa meningkatkan risiko dan pertanda awal penyakit jantung.
Orang yang ngorok dengan suara keras, dan mengalami kesulitan tidur perlu waspada dengan kebiasaan ini.
Menurut peneliti di University of Pittsburgh, lebih dari 800 orang dengan rentang usia 45 hingga 74 tahun melaporkan, dengkuran keras dua kali lebih mungkin mengalami faktor risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
Baca Juga: Angka Kematian Karena Kanker Paru Meningkat 18 Persen di Tahun 2020
Kualitas tidur ini bisa berkontribusi langsung pada faktor risiko penyakit jantung. Getaran tubuh akibat dengkuran bisa meningkatkan peradangan yang berpotensi merusak lapisan dalam arteri.
Oleh karena itu, jika pasanganmu atau keluargamu ada yang mendengkur atau ngorok dengan suara keras jangan dibiarkan. Karena bisa berakibat fatal untuk tubuh.
