Memiliki wajah yang awet yang cantik dan awet muda adalah dambaan semua kaum hawa. Berbagai perawatan akan dilakukan untuk mendapatkan wajah yang cantik dan bersih untuk menunjang penampilan.
Tak hanya perawatan dari luar tubuh, untuk mendapatkan wajah yang cantik bersih serta kulit yang awet muda juga harus dilakukan dari dalam. Artinya, ini bergantung pada jenis makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Untuk mendapatkan kulit wajah yang cantik serta awet muda, ladies bisa mencoba konsumsi beberapa jenis minuman ini.
1. Susu Kedelai
Susu kedelai mengandung senyawa flavones yang mampu menjaga kolagen kulit agar tetap tinggi. Mengkonsumsi susu kedelai setiap hari akan membuat kulit wajah kencang dan lebih bersinar.
2. Teh Hijau
Selain digunakan untuk minuman program diet, teh hijau juga mampu membuat kulit lebih awet muda. Ini karena teh hijau memiliki kandungan polyphenols yang bisa membantu melawan penuaan dini kulit. Teh hijau juga mengandung catechis, yaitu kandungan yang bisa mencegah kerusakan sel kulit.
3. Jus Buah Bit Merah
Tidak hanya digunakan untuk mengobati penyakit alzheimer, ternyata jus buah bit merah juga bisa mencegah tanda-tanda penuaan pada kulit karena kandungan nitratnya yang cukup tinggi.
4. Jus Lemon
Seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Kandungan inilah yang akan melawan proses penuaan dini kulit.
5. Kacang Hijau
Salah satu jenis kacang-kacangan ini memang sudah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia untuk membuat kulit lebih putih bersinar. Ini karena kacang hijau kaya akan phytoestrogen yang membantu memproduksi kolagen dan menjaga kulit tetap halus.
6. Jus Wortel
