Kehilangan kesadaran atau yang biasa dikenal dengan pingsan, merupakan sebuah kondisi kesehatan dimana seseorang secara tiba-tiba tak sadarkan diri karena beberapa sebab yang terjadi padanya.
Jika kamu mendapati orang di sekitarmu tiba-tiba pingsan, maka ada beberapa hal yang dapat dilakukan sebagai bentuk dari pertolongan pertama. Apa saja?
1. Jangan Mengguncang Tubuh
Ketika kamu sedang berbincang atau berjalan bersama temanmu, namun tiba-tiba dia terlihat pucat, pusing dan kehilangan keseimbangan. Ada kemungkinan dia sedang mengalami gangguan kesehatan dan tidak lama kemudian akan jatuh pingsan.
Jangan sekali-kali kamu panik dan ceroboh, untuk mencoba mengguncangkan tubuh dan kepalanya dengan tujuan agar dia terbangun. Sebab tubuh temanmu yang sedang pingsan akan berada dalam keadaan lemas, sehingga ketika mengalami guncangan atau hentakan keras, ada kemungkinan tulang lehernya mengalami cedera seperti dislokasi atau bahkan retak.
2. Jangan Berkerumun
Jika kamu melihat kondisi seperti ini, apalagi temanmu yang menjadi korban, ada baiknya kamu segera meminta orang-orang yang berkumpul agar menjauh dan memberi ruang bagi temanmu yang sedang pingsan.
Alasannya, ketika banyak orang yang berkumpul, maka otomatis kondisi sekitar akan menjadi sesak, panas, dan jumlah oksigen di sekitar korban akan berkurang.
Pingsan memang dapat disebabkan oleh berbagai alasan, namun pada akhirnya seseorang sampai kehilangan kesadaran karena asupan oksigen ke otak yang berkurang. Jadi, ada baiknya kamu mencegah orang-orang berkerumun yang hanya akan membuat oksigen semakin menipis.
3. Periksa Denyut Nadi atau Telepon Bantuan Medis
Seseorang yang pingsan biasanya akan sadar dengan sendirinya setelah 1-2 menit. Jadi, selama menunggu dia sadar, ada baiknya kamu melakukan pertolongan pertama demi mencegah kondisinya memburuk.
Tindakan yang dapat kamu lakukan seperti memeriksa napas dan denyut nadinya apakah masih stabil. Kemudian kamu juga dapat memastikan kalau tidak ada pakaian atau aksesoris yang terlalu kencang menekan tubuhnya. Tujuannya agar aliran darah tidak terhambat dan dia akan lebih mudah bernapas.
Jika setelah beberapa menit dia masih juga belum sadarkan diri, ada baiknya kamu segera menelepon ambulans atau tenaga medis lainnya untuk segera dilakukan tindakan medis lebih lanjut.
4. Beri Minuman Manis
Jika temanmu yang pingsan sudah sadarkan diri, dapat dipastikan tubuhnya sedang dalam kondisi lemas dan tak bertenaga. Kalau memungkinkan, kamu dapat memberinya minuman manis yang hangat, misalnya teh manis hangat atau jus buah untuk membantunya memperoleh sedikit energi.
Sebab orang yang pingsan biasanya sedang mengalami dehidrasi, kadar gula darah rendah, atau mungkin kurang garam. Jadi asupan energi dari luar bisa sangat membantu memperbaiki kondisinya.
