Menjemur bayi sejak lahir dipercaya dapat mencegah penyakit kuning. Selain itu, paparan sinar matahari juga dibutuhkan sebagai sumber vitamin D.
Vitamin D akan membantu tubuh menyerap fosfor untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi, meningkatkan produksi hormon serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Nah, saat menjemur bayi ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Apa saja ya?
1. Lokasi
Menjemur bayi bisa kamu lakukan di dekat jendela yang terkena sinar matahari, serta kaca jendela harus dibuka. Agar bayi tidak silau, gunakan penutup mata khusus.
2. Waktu
Waktu yang tepat untuk menjemur bayi yakni antara pukul 7-8 pagi atau sesuaikan dengan waktu terbitnya matahari.
3. Durasi
Durasi yang dibutuhkan untuk menjemur bayi yakni, 10-15 menit saja sudah cukup untuk kebutuhan vitamin D bayi.
4. Pakaian
Menjemur bayi tidak perlu membuka pakaiannya, karena sinar matahari dapat menembus baju yang dikenakan oleh bayi.
5. Usia
Untuk usia tidak ada patokannya, karena dari usia 0-6 kamu bisa menjemur bayi. Namun untuk bayi di bawah 6 bulan sebaiknya jemur ketika matahari baru terbit.
