Malas Sarapan Bisa Memicu Bau Mulut Tak Sedap
Ilustrasi bau mulut.(freepik)
Health

Malas Sarapan Bisa Memicu Bau Mulut Tak Sedap

Penyebab bau mulut

Minggu, 24 Mei 2020 08:00 WIB 24 Mei 2020, 08:00 WIB

INDOZONE.ID - Bau mulut dapat disebabkan karena beberapa hal, seperti cara menyikat gigi yang tidak benar, munculnya lubang pada gigi, mengonsumsi makanan atau minuman berbau menyengat hingga melewatkan sarapan. Lalu mengapa melewatkan sarapan bisa mengakibatkan bau mulut?

Menurut beberapa penelitian, ketika seseorang tak mengonsumsi apapun di pagi hari karena malas sarapan. Hal ini dapat membuat area mulut menjadi kering.

Dari penelitian diketahui, ketika area mulut mengering, bakteri akan tinggal di sana lebih lama hingga menyebabkan napas menjadi tak sedap. 

Ilustrasi minum air putih
Ilustrasi minum air putih (Probelle)

Mengonsumsi makanan dan minuman saat sarapan dapat membantu meningkatkan produksi air liur dalam mulut sehingga mampu mengatasi masalah bakteri di dalam mulut. Disarankan untuk minum air putih dan juga buah-buahan sebagai menu sarapan yang sehat.

Namun bila kamu memang tak bisa mengonsumsi makanan di pagi hari karena mual atau bahkan muntah, kamu bisa mencegah bau mulut tersebut dengan rutin menyikat gigi, berkumur dengan mouthwash.

Jangan lupa, rajin meminum air putih agar area mulutmu tak mengering sehingga tetap terjaga kebersihannya.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Desika Pemita
Dinno Baskoro
Dita Rana
Dita Rana

Dita Rana

Community Writer

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US