Diabetes tipe-2 adalah kondisi kronis dimana ancaman kadar gula darah tinggi selalu ada. Gula darah, jenis gula utama yang diperoleh dari makanan.
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan permanen jika tidak ditangani. Jika kamu menderita diabetes tipe-2, kekuatan pengatur utama terhadap gula darah tidak berfungsi dengan baik.
Tanpa produksi insulin yang berkualitas, kadar gula darah dapat meningkat tanpa hambatan, menyebabkan banyak gejala yang mengganggu.
Poliuria saat kamu pergi ke toilet merupakan pertanda kadar gula darah secara konsisten terlalu tinggi.
Poliuria adalah suatu kondisi di mana tubuh buang air kecil lebih dari biasanya dan mengeluarkan urin dalam jumlah besar atau berlebihan setiap kali buang air kecil.
Dilansir dari Express, menurut Diabetes.co.uk, ketika kadar gula dalam darah tinggi secara tidak normal, tidak semua gula dapat diserap kembali dan sebagian kelebihan glukosa dari darah ini berakhir di urin dan menarik lebih banyak air.
"Ketika ini terjadi, ginjal juga akan menyaring lebih banyak air dan akibatnya Anda harus buang air kecil lebih banyak dari biasanya," jelas badan kesehatan tersebut.
Kunci untuk menurunkan kadar gula darah adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup sehat, yaitu mengubah pola makan dan menjalankan program olahraga.
