Jangan Dibiasain! Kebiasaan Menahan Kentut Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

- Jumat, 27 Januari 2023 | 17:09 WIB
Ilustrasi menahan kentut (Freepik/user337697190
Ilustrasi menahan kentut (Freepik/user337697190

Sebagian orang memilih untuk menahan kentut dengan berbagai alasan, salah satunya malu. Tapi taukah kamu, ada bahaya yang mengintai dari kebiasaan menahan kentut.

Direktur neurogastroenterologi dan motilitas di Lenox Hill Hospital Elena Ivanina, DO, MPH mengatakan, tubuh memiliki gas di saluran pencernaan, dan saat menumpuk harus dilepaskan. Bisa dengan bersendawa atau kentut.

Dalam siaran Livestrong, disebutkan ada banyak penyebab gas di usus, salah satunya banyak udara yang masuk. Misalnya saja karena seseorang makan terlalu cepat atau mengunyah permen karet.

Baca juga: 4 Penyakit yang Mengintai Bila Kentut Terlalu Bau Seperti yang Dialami Athalla Naufal

Menurut Nemours Children's Health, penyebab kedua yakni microbiome menghasilkan gas saat memfermentasi serat. Ketika usus besar memecah makanan, maka menghasilkan gas seperti hidrogen, karbon dioksida, dan metana,

Apa pun penyebabnya, gas yang tidak dilepaskan melalui sendawa akan melewati saluran pencernaan ke tujuan akhirnya yakni anus.

Lantas, apa yang terjadi saat kita menahan kentut? Ketika kentut ditahan, maka tubuh akan mengencangkan otot sfingter anus, yaitu otot yang yang membantu Anda mengontrol waktu buang air besar.

"Jika kamu tidak mengeluarkan gas, itu akan tetap berada di usus," kata Ivanina.

-
Ilustrasi orang menahan kentut (Freepik/atlascompany)

Ada berbagai akibat yang muncul jika menahan kentut, salah satunya ialah perut kembung. Ivanina menuturkan, kembung terjadi saat usus mengembang akibat gas dan memakan lebih banyak ruang di rongga perut.

Baca juga: Keren! Ilmuwan Ciptakan Alat Deteksi Kelainan Suara Kentut, Bisa Diagnosis Penyakit

Tidak hanya itu, kentut yang terjebak dapat menemukan jalan ke paru-paru. Menurut Ivanina, beberapa gas diserap melalui dinding usus ke dalam aliran darah dan akhirnya bisa sampai ke paru-paru dan dihembuskan. Namun, bukan berarti gas yang dikeluarkan lewat mulut berbau kentut.

Selain itu, menahan kentut juga dapat menyebabkan masalah pada orang dengan kondisi langka dan berbahaya seperti obstruksi usus. Obstruksi terjadi ketika ada penyumbatan di saluran pencernaan yang menghalangi makanan atau kotoran yang melewati usus.

Ivanina menjelaskan, dengan menahan kentut, seseorang bisa meningkatkan tekanan intra-abdomen dan memperburuk distensi yang bahkan bisa mengakibatkan robekan.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

4 Manfaat Nasi dari Beras Putih untuk Kesehatan

Selasa, 19 Maret 2024 | 15:40 WIB

7 Cara Efektif Mengatasi Lapar Saat Diet

Senin, 18 Maret 2024 | 06:10 WIB

5 Cara Alami yang Efektif untuk Mengatasi Migrain

Minggu, 17 Maret 2024 | 21:00 WIB

5 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Meningkatkan Mood

Minggu, 17 Maret 2024 | 21:00 WIB

5 Manfaat Kelapa Tua yang Jarang Diketahui

Minggu, 17 Maret 2024 | 20:57 WIB
X