Bila selama ini kita berpikir suplemen punya manfaat baik untuk tubuh, justru peneliti mengatakan hal yang berbeda. Peneliti mengatakan suplemen tak terlalu bermanfaat untuk tubuh.

Banyak sekarang orang-orang memilih suplemen ketimbang mengonsumsi makanan yang bernutrisi seimbang yang dibutuhkan tubuh. Padahal, suplemen juga tak berpengaruh apa-apa untuk tubuh.

Memang benar dengan mengonsumsi vitamin dan mineral akan membuat hidup lebih lama. Tapi jika dikonsumsi dalam bentu pil, maka efek tersebut tak akan lagi sama.

So, udah tau kan sekarang suplemen itu tak berpengaruh sama tubuh. Yang paling berpengaruh itu adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang memiliki nutrisi seimbang!