Kaus kaki digunakan agar saat menggunakan sepatu terasa nyaman. Namun belum lama ini penelitian mengungkapkan bahwa kaus kaki juga baik kamu gunakan saat tidur.
Seperti yang dilansir dari Bright Side berikut manfaat yang akan kamu dapatkan saat tidur pakai kaus kaki:
1. Dapat mencegah penyakit
Tidur menggunakan kaus kaki dapat mencegah penyakit, misalnya penyakit raynaud terjadi saat darah tidak dapat bersirkulasi dengan baik. Umumnya disebabkan oleh stres dan suhu dingin.
2. Mencegah ketidakseimbangan hormon tubuh
Kontrol suhu yang tidak dapat diatur sebabkan ketidakseimbangan hormon. Itulah kenapa pakai kaus kaki hangat membantu mencegah hot flash yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
3. Membuat tidur lebih cepat
Tidur malam menggunakan kaus kaki membantu tidur lebih cepat, ini karena tidur pakai kaus kaki dapat menghangatkan kaki kamu. Saat kaki hangat ia akan mengirim pesan ke otakmu untuk menurunkan suhu tubuh dan memberikan sinyal bahwa ini sudah waktunya tidur.
