The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Meski Nikmat, Minum Teh saat Sahur Tak Dianjurkan, Ini Alasannya
Teh manis panas (Pexels/Freestocks.org)
Health

Meski Nikmat, Minum Teh saat Sahur Tak Dianjurkan, Ini Alasannya

Sabtu, 09 Mei 2020 15:16 WIB 09 Mei 2020, 15:16 WIB

INDOZONE.ID - Teh menjadi salah satu minuman yang sering dikonsumsi oleh beberapa orang saat sahur. Teh memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, hal ini tentu tidak diragukan lagi.

Tapi, beberapa orang ada yang menganggap minum teh saat sahur tidak dianjurkan. Apa benar?

Minum teh saat sahur memang tidak dianjurkan, terdapat beberapa alasan kenapa tidak dianjurkan minum teh manis saat sahur.

minum teh saat sahur
Teh manis panas (Pexels/Julia Sakelli)

Salah satu alasannya ialah karena teh mengandung kafein yang memungkinkan memberi kekuatan stamina pada tubuh yang bersifat sementara.

Stamina yang sifatnya sementara tersebut karena mengonsumsi teh yang diberi gula yang membuat tubuh hanya memberikan energi sementara. Tidak hanya itu saja, teh yang memiliki sifat diuretik yang membuat selalu ingin buang air kecil.

Minum teh saat sahur juga membuat rasa haus menjadi lebih cepat terjadi dan cairan tubuh akan terus berkurang karena seringnya buang air kecil.

Nah, kalau tubuh sudah kehilangan cairan, puasa yang dijalankan pasti jadi tidak efektif. Untuk itu, sebaiknya jangan minum teh manis saja ya saat sahur. 

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Muhammad Alfath Ishari
Fitri

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US