Banyak faktor yang membuat tubuh gemuk, selain makanan, minuman juga dapat memicu kegemukan. Nah, penasaran minuman apa saja yang buat gemuk?
Berikut ini daftarnya!
1. Soda
Minuman bersoda, ya saat kamu konsumsi minuman bersoda berlebihan ini akan melemahkan sistem imun. Tidak mengandung nutrisi, melainkan natrium dan pemanis buatan dalam jumlah tinggi sehingga dapat menyebabkan kegemukan.
2. Bir
Bir juga minuman yang dapat memicu kegemukan, itu karena bir mengandung kurang lebih 120 kalori dan mengandung karbohidrat serta tidak memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sehingga saat dikonsumsi berlebihan dapat memicu kegemukan.
3. Kopi
Kopi minuman yang paling banyak dinikmati, tapi saat kopi dingin memiliki kandungan sekitar 900 kalori. Tambahan gula dan krim membuatnya dapat menyumbang kegemukan. Jadi harus berhati-hati saat mengonsumsi kopi.
Artikel Menarik Lainnya:
- Syarat Lengkap Membuat Kartu Keluarga (KK) Baru
- Wanita Pembawa Anjing ke Masjid Dinyatakan Bebas
- Zidane Menilai Konflik Internal Barcelona Tak Mempengaruhi Performa
