The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

#KAMUHARUSTAU 3 Minuman Ini Dapat Memicu Kegemukan
Ilustrasi minuman pemicu kegemukan (Pexels/ELEVATE)
Health

#KAMUHARUSTAU 3 Minuman Ini Dapat Memicu Kegemukan

Kamis, 06 Februari 2020 13:05 WIB 06 Februari 2020, 13:05 WIB

INDOZONE.ID - Banyak faktor yang membuat tubuh gemuk, selain makanan, minuman juga dapat memicu kegemukan. Nah, penasaran minuman apa saja yang buat gemuk?
Berikut ini daftarnya!

1. Soda

Minuman bersoda, ya saat kamu konsumsi minuman bersoda berlebihan ini akan melemahkan sistem imun. Tidak mengandung  nutrisi, melainkan natrium dan pemanis buatan dalam jumlah tinggi sehingga dapat menyebabkan kegemukan.

soda
Soda (Pexels/PhotoMIX Ltd)

2. Bir 

Bir juga minuman yang dapat memicu kegemukan, itu karena bir mengandung kurang lebih 120 kalori dan mengandung karbohidrat serta tidak memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sehingga saat dikonsumsi berlebihan dapat memicu kegemukan.

bir
Bir (Pexels/Matan Segev)

3. Kopi

Kopi minuman yang paling banyak dinikmati, tapi saat kopi dingin memiliki kandungan sekitar 900 kalori. Tambahan gula dan krim membuatnya dapat menyumbang kegemukan. Jadi harus berhati-hati saat mengonsumsi kopi.

kopi
Kopi (Pexels/Pixabay)

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Muhammad Alfath Ishari
Fitri

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US