Masalah sakit kepala pastinya pernah dialami semua orang. Banyak faktor penyebab seseorang mengalami sakit kepala.
Di antaranya, sakit kepala karena kurang tidur, banyak pikiran, stres, pola makan tidak sehat, kelelahan karena beban kerja, dan lainnya.
Sakit kepala yang tak diobati tentu mengganggu aktivitas harian. Namun, kamu tidak perlu buru-buru minum obat untuk menghilangkan sakit kepala.
Minum obat sakit kepala memang bisa sembuh, tapi bukan tidak mungkin itu akan menimbulkan dampak di kemudian hari.
Obat Alami untuk Mengatasi Sakit Kepala
Sakit kepala bisa datang kapan saja tanpa kenal tempat dan waktu. Untuk mengatasi sakit kepala, tidak sedikit orang akan langsung minum obat.
Padahal, ada tips mengatasi sakit kepala tanpa minum obat dengan bahan-bahan alami yang mudah dilakukan di rumah.
Dirangkum Indozone dari berbagai sumber, berikut ini beberapa rekomendasi obat alami untuk sakit kepala:
1. Obat Alami Sakit Kepala dengan Kulit Pisang
Ada cara alami mengobati sakit kepala yang bisa kamu lakukan, misalnya dengan menggunakan kulit pisang.
Kulit pisang mungkin terlihat sepele bahkan orang-orang seringkali langsung membuangnya. Tapi, siapa sangka jika kulit pisang mampu menyembuhkan sakit kepala.
Bahkan, kulit pisang disinyalir sebagai obat sakit kepala paling efektif.
Untuk mendapatkan manfaatnya, tempelkan kulit pisang di atas dahi yang sudah diolesi minyak eucalyptus (mengandung anti-inflamasi).
Setelah ditempelkan, pijat lembut bagian kepala yang sakit. Lalu, diamkan kulit pisang selama 20 hingga 30 menit.
Biasanya, sakit kepala akan segera mereda. Itu karena kulit pisang dipercaya memiliki efek pendingin alami untuk kepala.
Selain itu, kulit pisang juga mengandung kalium yang berfungsi untuk menurunkan peradangan yang terjadi di kepala.
