Tips Sehat, Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini di Kamar Mandi
photo/Ilustrasi/videohive.net
Health

Tips Sehat, Hindari 7 Kebiasaan Buruk Ini di Kamar Mandi

Sabtu, 30 November 2019 13:55 WIB 30 November 2019, 13:55 WIB

INDOZONE.ID - Kamar mandi merupakan salah satu tempat yang sering digunakan banyak orang. Entah untuk sekadar mencuci muka, kumur-kumur, mandi, buang air kecil, hingga buang air besar.

Di sisi lain, beberapa orang betah berlama-lama di kamar mandi. Bahkan, mereka sering melakukan kebiasaan buruk yang tanpa disadari sangat berisiko dan dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Dirangkum Indozone dari berbagai sumber, ini 7 kebiasaan buruk yang sering dilakukan orang di kamar mandi:

1. Menyiram Toilet dengan Kondisi Terbuka

Salah satu kebiasaan buruk di kamar mandi yang sering dilakukan adalah menyiram toilet dengan kondisi terbuka, setelah buang air kecil dan air besar.

menyiram toilet dengan kondisi terbuka
photo/Ilustrasi/nalc.gov.uk

Charles P. Gerba, seorang profesor mikrobiologi di University of Arizona, Amerika Serikat mengatakan kebiasaan itu sangat memungkinkan bakteri dan kuman beterbangan ke udara.

Jadi ke depannya, kamu sangat disarankan untuk menutup toilet setelah menggunakan dan menyiramnya. Ini supaya dirimu terlindungi dari penyakit yang tidak diinginkan.

2. Membersihkan Organ Intim dengan Tisu

Kebiasaan buruk lain yang dilakukan banyak orang, terutama orang Barat dan harus dihentikan adalah membersihkan organ intim hanya dengan kertas tisu.

Membersihkan Organ Intim dengan Tisu
photo/Ilustrasi/The Healthy

Bahkan sekarang, kebiasaan ini sudah banyak diaplikasikan orang Asia seperti kita.

Menurut ahli medis, menyeka dengan kertas tisu tidak bisa membersihkan area intim secara keseluruhan. Besar kemungkinan sisa kotoran masih tertinggal.

Kalaupun memakai kertas tisu, sebaiknya bersihkan lagi organ intim menggunakan air supaya benar-benar bersih.

3. Membawa Gadget Saat Buang Air

Hampir sebagian besar orang melakukan kebiasaan buruk ini ketika di kamar mandi. Atau kamu juga termasuk?

membawa gadget saat buang air di kamar mandi
photo/Ilustrasi/universalstudios.com

Untuk itu, kamu harus tau kalau sebenarnya kebiasaan buruk ini berbahaya untuk kesehatanmu, loh.

Apalagi, kamu bisa saja membawa ponsel ke tempat makan dan meletakkannya di atas meja. 

Kalau sudah begitu, bakteri akan berpindah dari kamar mandi ke meja makan.

4. Meninggalkan Handuk Basah

meninggalkan handuk basah di kamar mandi
photo/styledegree.sg

Sebaiknya, mulai sekarang kamu tidak lagi meninggalkan handuk basah atau lembab di kamar mandi. Karena, tanpa disadari bakteri bisa menempel di handuk.

Karena itu, kamu disarankan untuk menggantung handuk basah di tempat yang kering dan tidak lembab. Atau bisa dengan mengganti handuk setiap kali selesai mandi.

5. Tidak Menggunakan Pembersih Tangan

tidak menggunakan pembersih tangan
photo/Ilustrasi/bagacab.co.uk

Memang, hand sanitizier (pembersih tangan) bukan pengganti mencuci tangan yang baik dan benar-benar steril.

Namun, hand sanitizier ini dapat dibawa ke mana-mana. Jadi, kamu bisa menggunakannya untuk membersihkan tangan kapan pun dibutuhkan.

6. Menggantung Loofah (Spons Mandi)

Loofah merupakan sabut mandi yang banyak digunakan orang khususnya perempuan untuk membalurkan sabun ke seluruh tubuh.

menggantung loofah di kamar mandi
photo/AliExpress

Peralatan mandi satu ini sangat suka dihinggapi bakteri yang bertebaran di toilet. Apalagi dalam keadaan basah.

Karena itu, ada baiknya untuk mencuci, mengeringkan, dan menyimpan loofah setelah menggunakannya.

Selain itu, jangan lupa segera mengganti loofah setidaknya tiga sampai empat minggu sekali.

7. Meletakkan Sikat Gigi di Kamar Mandi

meletakkan sikat gigi di kamar mandi
photo/Ilustrasi/Today Online

Berikutnya, meletakkan sikat gigi di kamar mandi termasuk kebiasaan buruk yang sangat sering dilakukan orang-orang.

Padahal, bakteri dan kuman bisa dengan mudah mendarat pada sikat gigi. Apalagi, ketika kamu menyiram toilet tanpa menutupnya kembali.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Rizka
Rizka

Rizka

Writer
TERKAIT DENGAN INI

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU