Mendengarkan musik sambil memakai headphone adalah hal yang tak terpisahkan bagi sebagian orang. Tanpa headphone, mungkin beberapa orang akan gelisah karena ia takkan bisa mendengarkan lagu untuk menenangkan pikirannya.
Namun, terdapat beberapa dampak buruk menggunakan headphone selama berjam-jam seperti dikutip dari Thelist.
1. Menyebabkan penurunan fungsi otak dan pusing.
Studi yang dilakukan dr Ana H.Kim menemukan jika mendengarkan musik memakai headphone dalam jangka panjang bisa menyebabkan menurunnya fungsi otak dan kerusakan alat pendengar. Penelitian tersebut juga menemukan jika suara dan tekanan bisa menyebabkan vertigo, yakni keadaan saat kamu merasa apa yang kamu lihat berputar.
2. Menyebabkan masalah kulit.
Menggunakan headphone lebih besar dari telinga menyebabkan jerawat dan infeksi kulit. Hal itu bisa terjadi saat kamu menggunakannya saat berolahraga atau setelah berolahraga dan memakainya dalam kurun yang lama. Masalah tersebut bisa terjadi karena bakteri pada headphone bisa tumbuh dari keringat dan kelembaban.
3. Mempengaruhi pendengaran.
Mendengarkan musik menggunakan headphone dengan volume yang keras, bisa menyebabkan kerusakan gangguan pendengaran. Mendengarkan musik dengan keras, membuat gendang telinga bergetar dan menjalar ke koklea, sebuah ruangan yang berisi cairan dan rambut kecil.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah gangguan pendengaran akibat memakai headphone, salah satunya dengan mengecilkan volume. Maksimal volume yang bisa digunakan adalah 60 persen.
Selain itu, istirahatlah minimal 5 menit setelah memakai headphone selama 30 menit untuk menghindari terjadinya kerusakan dini pada pendengaran.
