Setiap wanita akan mengalami masa menopause ketika ia berusia 40 hingga 50 tahun ke atas.
Kebanyakan wanita mulai mengalami gejala menopause sekitar empat tahun sebelum periode terakhir mereka. Gejalanya sering berlanjut sampai sekitar empat tahun setelah haid terakhir seorang wanita.
Baca Juga : Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan, dapat Mengontrol Gula Darah
Gejala dan tanda-tanda menopause setiap wanita berbeda.
Dikutip dalam Healthline, berikut ini gejala awal wanita mulai memasuki menopause.
1. Lebih jarang menstruasi, periode yang lebih berat atau lebih ringan dari yang biasanya dialami.
2. Gejala vasomotor, termasuk hot flashes, keringat malam dan kemerahan. Diperkirakan 75 persen wanita mengalami hot flashes saat menopause.
Gejala umum menopause lainnya termasuk:
- Kekeringan vagina
- Penambahan berat badan
- Penurunan libido atau dorongan seks
- Kulit, mulut dan mata kering
- Payudara sakit atau lunak
- Infeksi saluran kemih (ISK)
