Demi mencegah penyebaran virus corona, banyak orang yang sudah mengisolasi diri di rumah dan tentunya kita semua berharap pandemi ini segera selesai, agar semuanya bisa berjalan dengan normal.
Di samping itu, kondisi saat ini di mana kita harus menghabiskan waktu di rumah pasti buat bosan karena kurangnya interaksi sosial yang dilakukan.
Tak jarang pula hal ini membuat banyak orang mengalami kecemasan bahkan hingga depresi. Supaya kesehatan mental tetap terjaga dan perasaan bahagia, yuk lakukan beberapa tips ini yang dilansir dari yourtango.com:
1. Lakukan perawatan
Meski di rumah saja, itu bukan artinya kamu harus seharian menonton televisi atau melihat media sosial. Cobalah lakukan perawatan seperti perawatan wajah, kuku, rambut. Hal ini akan membuat perasaan lebih bahagia daripada berdiam diri.
2. Video call dengan keluarga
Buat kamu yang jauh dari keluarga ini waktu yang tepat menghabisi waktu untuk video call dengan keluarga kamu. Ini akan membantu perasaan lebih bahagia, meski di rumah saja.
3. Selesaikan pekerjaan yang belum pernah dilakukan
Nah, saat berada di rumah saja ada baiknya kamu melakukan pekerjaan yang belum pernah kamu lakukan, misalnya saja membersihkan lemari es dan memilih makanan yang sudah kadaluwarsa untuk dibuang, atau membersihkan produk makeup kamu.
