Kuaci merupakan camilan dengan rasa gurih asin yang biasanya terbuat dari biji bunga matahari. Umumnya kuaci memang terbuat dari biji bunga matahari, namun ada juga yang terbuat dari biji semangka atau biji labu. Ukuran dari kuaci cukup kecil, sehingga butuh usaha lebih ketika ingin mencicipi isi biji kuaci. Meskipun kecil, Jangan Anggap Remeh! Ini 5 Manfaat Kuaci Untuk Kesehatan.
Mencegah Kolesterol
-
(source : everydayhealth.com)
Kuaci yang kamu makan ketika waktu senggang atau menonton TV, ternyata memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kamu lho guys! Salah satu manfaatnya adalah mencegah kolesterol. #KAMUHARUSTAU kalau ternyata kuaci memiliki kandungan Pitosterol yang bermanfaat untuk melawan lemak jahat yang berada di dalam tubuh kamu.
Baik Untuk Tulang
-
(source : tasteforlife.com)
Kuaci memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tulang kamu, karena mengandung Kalsium, Magnesium, serta Tembaga. Wah, ternyata kuaci yang sering dianggap hanya cemilan biasa sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang.
Mencegah Kanker
-
(source : medicalnewstoday.com)
Siapa yang menyangka kalau kuaci jajanan yang mudah kita temui ini memiliki manfaat mencegah kamu dari kanker. Hal ini karena kandungan yang ada di dalam kuaci bernama Selenium. Manfaat dari Selenium yang bisa kamu dapat dari mengonsumsi kuaci adalah mampu membantu untuk meningkatkan kekebalan terhadap kanker.
Menjaga Kesehatan Kulit
-
(source : perfumesclub.co.uk)
Semua orang pasti mendambakan memiliki kulit yang bagus, agar terlihat lebih menarik. Kalau kamu tidak suka mengonsumsi kuaci, ada baiknya kamu memikirkannya kembali. Karena #KAMUHARUSTAU kalau salah satu kandungan yang dimiliki oleh kuaci adalah Vitamin E, seperti yang kamu tau kalau vitamin tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Mencegah Diabetes
-
(source : dailypost.ng)
Salah satu kandungan dengan manfaat yang ada dalam kuaci adalah zat bernama Klogenat. Sehingga kuaci yang kamu konsumsi sangat baik untuk mencegah diabetes, karena kandungan zat Klogenat berguna untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh.
Jadi mulai sekarang jangan anggap camilan imut satu ini ya guys! Karena ternyata kandungan yang dimiliki kuaci sangat bermanfaat untuk tubuh kamu. Semoga artikel ini memberikan informasi bermanfaat untuk kamu semua.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
