Mewabahnya virus corona tidak hanya membuat masyarakat khawatir tapi juga bikin panik masyarakat. Sebagai masyarakat yang bijak kita tak perlu panik, yang harus kita lakukan disituasi seperti ini ialah tetap menjaga sistem kekebalan tubuh.
Karena saat sistem kekebalan tubuh kuat, kita akan terhindar dari berbagai penyakit termasuk pula penyakit yang disebabkan dari virus corona.
Nah, untuk itu kamu perlu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap baik. Hal yang perlu dilakukan ialah jangan konsumsi banyak makan olahan, karena makanan olahan terdapat tambahan gula membuat sulit bagi sistem kekebalan tubuh untuk melakukan tugasnya dengan baik.
Merokok juga salah satu hal yang dapat membuat sistem kekebalan tubuh terganggu, jadi perlu untuk hindari rokok demi kesehatan kamu.
Selain itu, saat kita kekurangan waktu tidur juga akan berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh kamu. Itulah kenapa setiap orang disarankan untuk mendapatkan tidur yang cukup.
