Konsumsi Buah Ini Agar Bercinta Lebih Lama

- Kamis, 7 Januari 2021 | 17:50 WIB
Ilustrasi Berhubungan Seksual penuh Gairah. (Photo/Ilustrasi/iStock)
Ilustrasi Berhubungan Seksual penuh Gairah. (Photo/Ilustrasi/iStock)

Bagi pasangan suami istri, kenikmatan di dalam melakukan hubungan seksual adalah hal yang penting.

Banyak pasangan suami istri yang mungkin masih belum mengetahui cara untuk meningkatkan gairah seks.

Padahal, ada beberapa makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu performa bercinta. Apa saja?

Berikut makanan yang menambah gairah seksual pasangan suami istri yang dilansir dari Eat this.

1. Semangka

Semangka adalah salah satu sumber L-citrulline, bentuk asam amino non-esensial yang diubah tubuh Anda menjadi L-arginin dalam tubuh.

L-arginine ini yang dapat membantu membuat ereksi Anda lebih keras. L-arginine juga merangsang produksi oksida nitrat yang meningkatkan aliran darah ke penis dan memperkuat ereksi.

2. Apel

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, apel juga dapat memperpanjang stamina selama berhubungan seks. Kandungan quercetin dalam apel dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah kerusakan otot.

Baca Juga : Manfaat Kesehatan Melakukan Hubungan Sex di Pagi Hari

3. Pisang

Kandungan mineral dalam pisang membantu merilekskan otot dan mencegah kram otot selama berhubungan intim. American Heart Association mengatakan bahwa potasium dalam pisang membantu aliran darah menuju ke bagian tubuh tertentu saat berhubungan seks, termasuk alat kelamin.

4. Cabai

Rasa pedas akibat cabai dalam makanan dapat melepaskan bahan kimia yang meningkatkan detak jantung, meningkatkan gairah seks, dan melepaskan hormon endorfin yang menciptakan rasa senang.

Halaman:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X