Cara Ampuh Mengurangi Kebiasaan Anak Main Gadget

- Kamis, 25 Juni 2020 | 11:42 WIB
Mengurangi anak bermain gadget (Mommy Asia)
Mengurangi anak bermain gadget (Mommy Asia)

Memantau tumbuh dan kembang anak di era digital membutuhkan strategi yang cukup matang. Pasalnya, anak-anak lebih menyukai menatap layar gadget dengan durasi yang cukup lama ketimbang beraktivitas di luar ruangan.

Kondisi ini menjadi potret yang cukup miris. Kurangnya sosialisasi sesama teman sebaya membuat anak-anak cenderung melampaui batas penanganan orang tua akibat terpapar konten gadget.

Minimnya informasi dan kurangnya pemahaman orang tua tentang pengaruh gadget, membuat anak memiliki waktu lebih banyak untuk bermain gadget. Bahkan, tidak hanya anak, orang tua juga kerap sulit lepas dari aktivitas bermain gadget.

"Ketika seorang anak dihadapkan pada layar gadget dengan intensitas yang sering, maka tak heran bila anak tersebut mengalami kecanduan gadget. Bukan hanya mengganggu kesehatan mental, kecanduan gadget juga dapat mengakibatkan gangguan secara otot dan tulang karena minimnya stimulasi," kata dr Catharine Mayung Sambo SpA (K), Konsultan Tumbuh Kembang Pediatri Sosial dalam webinar, Kamis (25/6/2020).

-
Ilustrasi anak-anak bermain gadget. (Playschool)

Untuk menyelamatkan anak dari kecanduan gadget, dibutuhkan penanganan lebih serius pada anak. Orang tua bisa menerapkan masa transisi, dimana masa tersebut memfokuskan pada penyembuhan anak dari kecanduan gadget.

"Orangtua dapat perlahan-lahan melakukan masa transisi tersebut. Jangan mendadak, karena anak akan merasa bingung dengan perubahan sikap dan aktivitas tanpa gadget. Mulailah dengan mengurangi waktu bermain gadget. Susunlah jadwal yang lebih jelas dan bisa dipahami anak," ungkapnya.

Cobalah untuk membuat suatu permainan yang bisa mengundang ketertarikan si kecil. Misalnya berenang, menggambar sampai memasak. Ketika anak sudah nyaman dan sedikit terlupa dengan gadget, orang tua bisa mulai menyusun strategi yang lebih ideal bagi anak. 

Artikel Menarik Lainnya:

 

Editor: Fahmy Fotaleno

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X