Penyebab kolesterol tinggi ternyata bukan hanya berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Kebiasaan buruk dan kondisi tertentu juga menjadi penyebab kolesterol jahat mengalami kenaikan.
Pada umumnya, peningkatan kolesterol jahat (LDL) disertai pula dengan penurunan kolesterol baik (HDL) yang memperparah kadar kolesterol secara keseluruhan.
Penyebab Kolesterol Tinggi
Berikut ini Indozone bagikan deretan penyebab kolesterol tinggi dan naik selain makanan terutama pada wanita di usia muda.
1. Merokok
Merokok merupakan salah satu penyebab kolesterol tinggi yang sering tak disadari.
Pada rokok terdapat zat acrolein yang mampu meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Tak hanya itu, merokok juga dapat menyebabkan rusaknya dinding pembuluh darah, sehingga lemak menumpuk.
Parahnya lagi, kebiasaan merokok secara otomatis menurunkan kadar kolesterol baik.
2. Obesitas
Obesitas atau berat badan berlebih menjadi penyebab kolesterol yang paling umum terjadi.
Sebab, obesitas menandakan bahwa tubuh memiliki jumlah lemak yang berlebihan.
Hal ini tentu membuat kadar kolesterol dalam darah ikut tinggi.
Kolesterol tinggi sangat berisiko pada orang obesitas dengan angka Indeks Massa Tubuh (IMT) lebih dari 30.
