Sering Main Ponsel Sebelum Tidur Picu Penuaan Dini
Ilustrasi/Unsplash/Boudewijn Huysmans
Health

Sering Main Ponsel Sebelum Tidur Picu Penuaan Dini

Sabtu, 04 Januari 2020 17:05 WIB 04 Januari 2020, 17:05 WIB

INDOZONE.ID - Cahaya ponsel memiliki dampak negatif bagi kulit, karena bisa sebabkan penuaan dini, seperti yang diungkapkan oleh beberapa ahli.

"Menghabiskan delapan jam bekerja di depan komputer membuatmu terpapar sama jumlah energinya dengan 20 menit di tengah terik matahari siang. Hanya tujuh menit di bawah paparan sinar matahari pada jam 1 siang sudah bisa membuat tubuhmu menghitam," kata Dr Murad dari Dr Murad Skincare, dikutip dari Harper's Bazaar.

Kemudian di tambah lagi dengan paparan cahaya ponsel, yang dapat masuk ke lapisan kulit bagian dermis, di mana terdapat kolagen dan elastin, dua komponen penting yang menyehatkan kulit.

Itu artinya, cahaya dari ponsel dapat menyebabkan penuaan dini. Tak hanya berdampak pada kulit, tapi juga berdampak pada pola tidur. Karena terlalu sering bermain ponsel di malam hari akan membuatmu sulit tidur dan hal ini juga akan merusak kulitmu.

Karena saat tubuh kurang tidur, maka dapat menyebabkan keriput dan lingkaran di bawah mata gelap.

Jadi penting untuk kamu mengurangi penggunaan ponsel, demi untuk kesehatan tubuhmu.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Fitri
Fitri

Fitri

Writer
TERKAIT DENGAN INI

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU