Menjaga kesehatan merupakan hal yang penting dan menjadi kewajiban bagi semua orang. Karena kesehatan merupakan hal yang paling berharga dari tubuh kita. Mumpung masih muda, kamu wajib banget nih rajin olahraga dan supply tubuh dengan vitamin.
Nah, cara mendapatkan vitamin ini bisa macam-macam. Ada cara modern, ada pula yang tradisional yang salah satunya adalah dengan mengonsumsi jintan hitam. Meskipun memiliki rasa yang pahit, namun jintan hitam memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Apa saja ya?
1. Mengatasi Diabetes
intan hitam bisa digunakan untuk mengontrol kadar gula dalam darah, loh! Itulah kenapa banyak dokter yang merekomendasikan jintan hitam untuk diminum pasien. Sudah terbukti lewat berbagai macam riset, Jintan hitam bisa digunakan untuk mengurangi kadar gula dalam darah.
2. Obat Penyakit Asma
Penderita asma yang tak kunjung sembuh bisa mencoba menambahkan bubuk jintan hitam untuk mempercepat proses penyembuhan. Penambahan jintan pada obat asma bisa menurunkan frekuensi batuk. Akhirnya, fungsi kerja paru-paru pun bisa terjaga.
Baca Juga: Menelan Sperma Saat Oral Seks, Bisa Berbahaya IMS! Kok Bisa?
3. Mengurangi Kolesterol dalam Tubuh
Ladies yang masih sering konsumsi junk food sangat dianjurkan buat mencoba jintan hitam. Pasalnya, jintan hitam bisa digunakan untuk mengurangi kadar kolestrol jahat dalam darah. Tak hanya itu, jintan hitam juga bisa menurunkan kadar trigliserida di dalam tubuh.
4. Mengobati Alergi
Siapa sangka, dengan konsumsi jintan hitam bisa menurunkan gejala alergi semacam hidung berair, hidung gatal dan bersin-bersin. Ladies yang menderita sinusitis juga kemungkinan bisa sembuh dengan konsumsi rutin jintan hitam. Pasalnya, di dalamnya terkandung efek analgesik, antimikroba, antioksidan dan lain-lain. Kandungan-kandungan inilah yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh, dengan catatan dikonsumsi secara rutin.
5. Salah Satu Obat Penyakit Kanker
Senyawa antioksidan etanol yang terkandung dalam jintan hitam bisa menghambat sel kanker ganas berkembang. Hal ini sudah dibuktikan dengan riset pada tikus lab dalam sebuah percobaan.
Kandungan etanol dalam habbatussauda (jintan hitam) bisa mengurangi stres oksidatif. Stres oksidatif sendiri terjadi ketika radikal bebas dalam tubuh menumpuk secara berlebihan, yang bisa menyebabkan kanker itu sendiri.
