Apakah kamu termasuk seseorang yang terbiasa tidur nyenyak jika ada seseorang yang kamu sayangi sedang berada di dekatmu seperti ibu, ayah, adik, kakak, anak, sahabat hingga pasangan halalmu? Lalu pernahkah kamu berpikir mengapa saat ada di dekat mereka, kamu bisa tertidur dengan nyenyak?
Menurut beberapa ahli, kualitas tidur seseorang bisa meningkat kala mereka sedang berada di dekat orang-orang yang disayangi. Ada ikatan batin yang kuat di antara mereka sehingga akan timbul rasa aman dan nyaman sehingga menyebabkan seseorang bisa tidur dengan baik tanpa disertai rasa gelisah yang mengganggu.
Selain itu, perasaan tenang juga akan sangat terasa saat seseorang berada di dekat orang yang ia sayangi. Dan tentu saja hal ini menjadi alasan yang tepat untuk bisa tidur dengan nyenyak tanpa terbebani dengan pikiran atau perasaan buruk yang ditakutkan.
Jadi, jika kamu sedang mengalami penurunan kualitas tidur, cobalah untuk mencari tahu penyebabnya dan bila memungkinkan, tidurlah dengan orang yang kamu sayangi agar beban pikiranmu mampu terangkat secara perlahan meskipun tidak seluruhnya hilang.
Artikel Menarik Lainnya:
