Semua orang pasti ingin umur panjang dan sehat, untuk mendapatkannya tentu kita harus menjaga pola makan dan tetap aktif.
Namun, berdasarkan penelitian baru, cabai mengandung senyawa yang dapat menambah beberapa tahun hidup, itu artinya bisa membuat kamu hidup lebih lama.
Dilansir dari Times of India, studi baru yang diterbitkan oleh American Heart Association (AHA) pada konferensi virtual 'Sesi Ilmiah 2020' memverifikasi bahwa mengonsumsi cabai secara teratur dapat membantu orang hidup lebih lama.
Studi tersebut dengan jelas menguraikan bahwa bahan bumbu umum mengandung sifat anti-inflamasi, antioksidan, anti-kanker dan pengatur glukosa darah.
Semua kandungan tersebut dapat menurunkan risiko kematian dini seseorang akibat penyakit jantung dan kronis seperti kanker.
Dalam penelitian tersebut, para peneliti memeriksa lebih dari 570.000 catatan kesehatan orang-orang dari AS, Italia, China, dan Iran. Ditemukan bahwa orang yang mengonsumsi cabai secara teratur 26 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena masalah kardiovaskular, 23 persen penurunan relatif pada kematian akibat kanker; dan 25 persen dari semua penyebab kematian.
Cabai yang dikenal untuk membuat makanan pedas ini memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa, karena sarat dengan capsaicin, yang dapat membantu meredam peradangan dan proses berbahaya lainnya yang terlibat dalam penumpukan plak lemak di arteri.
Selain itu, cabai juga tinggi karotenoid antioksidan, yang dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.
Ini bukanlah penelitian pertama kali, sebelumnya juga ada penelitian yang mengatakan cabai bisa meningkatkan harapan hidup.
