Dunia kini tengah dihebohkan dengan virus korona yang sudah menewaskan puluhan orang. Virus dari Wuhan, Tiongkok ini bahkan sudah menyebar ke berbagai penjuru dunia. Setidaknya sudah ada 13 negara yang terinfeksi virus ini.
Meski Indonesia belum ditemukan pasien yang terjangkit virus ini, namun tak ada salahnya jika melakukan pencegahan. Centers fr Disease Control and Prevention atau pusat pengendalian dan pencegahan penyakit di Amerika Serikat, mengumumkan ada tiga cara untuk mencegah penyebaran virus korona.
Yang pertama ialah mencuci tangan dengan benar, memakai sabun dan air, lalu cucilah tangan setidaknya selama 20 detik. Kemudian, jangan sentuh mata, hidung dan mulut memakai tangan yang belum dicuci. Cara ketiga ialah menghindari kontak dengan orang sakit.
Sementara itu, badan kesehatan dunia, WHO mengungkapkan langkah untuk mengatasi virus ini ialah dengan mencuci tangan. Aktivitas ini bisa dilakukan dengan memakai sabun, air atau hand rub yang mengandung alkohol.
Lantas bagaimanakah cara mencuci tangan yang benar sesua dengan rekomendasi WHO? Berikut ini ulasannya.
1. Cuci telapak tangan
Langkah pertama yang harus dilakukan saat mencuci tangan ialah, mengambil sabun dan letakkan di atas telapak tangan. Setelah itu, basahi tangan dan gosok telapak tangan dengan sabun.
2. Cuci telapak punggung tangan
Usai telapak tangan, saatnya giliran telapak punggung tangan yang dibersihkan. Gosok telapak punggung tangan, baik yang kiri atau kanan. Pastikan semua bagian telapak punggung tangan terkena sabun.
3. Cuci sela-sela jari
Satu bagian yang tak boleh kamu lewatkan saat mencuci tangan ialah sela-sela jari. Bersihkan sela-sela jari dengan memakai sabun. Gosok sela-sela jari mulai dari kanan lalu jari sebelah kiri. Setelah itu, satukan jari dan gosok lafi sela-sela kedua jari sampai bersih.
4. Cuci punggung jari
Setelah sela-sela jari, jangan lupa untuk membersihkan punggung jari. Kamu bisa bersihkan jari dengan gerakan saling mengunci. Dengan teknik seperti ini, maka kuman akan benar-benar mati.
5. Bersihkan Jempol
Sebagai ibu jari, jangan lupa untuk membersihkan jempol kanan dan kiri secara bergantian. Kamu bisa membersihkan jempol dengan gerakan digosok memutar. Bagian jari yang satu ini, tak boleh dilewatkan, karena banyak digunakan dalam berbagai aktivitas.
6. Cuci ujung jari
Setelah bagian-bagian tangan dan jari, bagian selanjutnya yang harus dibersihkan ialah ujung jari. Membersihkan ujung jari dan kuku, bisa dilakukan dengan gerakan menguncup. Cara seperti ini akan membuat kuman yang menyelinap di kuku jadi hilang.
7. Bilas tangan
Setelah semua bagin jari dibrsihkan, maka langkah terakhir yang harus dilakukan ialah dengan membilas kedua tangan memakai air mengalir. Tak hanya sekadar membilas, pastikan semua sabun dan busa di tangan sudah hilang. Setelah itu, keringkan tangan dengan menggunakan handuk kering.
