The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Ini Kata Ahli Gizi Soal Obat Diet, Bisa Sebabkan Ganggu Saluran Cerna
Kata ahli gizi tentang obat diet. (TikTok/@putriemje/Freepik)
Health

Ini Kata Ahli Gizi Soal Obat Diet, Bisa Sebabkan Ganggu Saluran Cerna

Senin, 27 Juni 2022 17:47 WIB 27 Juni 2022, 17:47 WIB

INDOZONE.ID - Memiliki tubuh ideal tentunya impian banyak orang, dengan tubuh yang ideal orang-orang akan lebih percaya diri, karena tampak lebih menarik.

Selain membuat penampilan menarik, memiliki tubuh yang ideal juga cerminan bahwa kita memiliki tubuh yang sehat. Hal tersebut pula membuat banyak orang yang berusaha memiliki tubuh ideal.

Mereka yang memiliki berat badan berlebih berusaha menjalankan program diet, mulai dari mengatur pola makan hingga runtin berolahraga.

Tapi, tak jarang pula orang mengambil cara cepat untuk menurunkan berat badan, misalnya saja konsumsi obat diet yang diklaim dapat menurunkan berat badan.

Baca juga: Jangan Sembarang, Ini 4 Obat Diet yang Disetujui FDA untuk Penggunaan Jangka Panjang

Padahal obat diet sangat tidak disarankan demi kesehatan. Hal tersebut dibenarkan oleh ahli gizi Putri MJ, S.Gz.

Dalam akun TikTok-nya, Putri membagikan alasannya anti sama produk diet.

Teh diet

Menurutnya teh diet memiliki kandungan laxative dan diuretik, kandungan tersebut diklaimnya bisa bikin diare, buang air kecil terus-menerus, sampai membuat dehidrasi. Pada akhirnya menyebabkan gangguan saluran cerna.

Pil diet

Sebagian besar pil diet memiliki kandungan laxative, diuretik dan apetite supresant. Menurut putri kandungan tersebut berbahaya karena berisiko mengembangkan eating disorder atau gangguan makan.

Suplement serat

Menurutnya suplemen serat bagus, tapi beberapa merek suplemen serat yang diklaim buat nurunin berat badan terdapat kandungan zat laxative.

Laxative sendiri kelompok obat untuk mengatasi susah buang air besar, sehingga tidak disarankan untuk diet.

Menurut Putri, sumber serat terbaik adalah karbo kompleks dari sayur dan buah.

@putriemje

They dont care about your health but I do

? Ch?y ngay ?i _ S?n Tùng MTP - dhn

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Abul Muamar
Fitri
Abul Muamar

Abul Muamar

Editor
Fitri

Fitri

Writer

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US