Batuk menjadi kondisi umum yang sering terjadi pada banyak orang. Saat batuk melanda, kebanyakan dari kita langsung mengatasinya dengan minum sirup obat. Padahal, untuk mengatasi batuk kamu bisa mengatasinya secara alami. Berikut pengobatannya!
1. Mengonsumsi cuka dari sari buah apel dan madu
Mengatasi batuk, kamu bisa konsumsi cuka dari sari buah apel dan madu. Cara ini dapat mengatur kadar pH serta dapat melindungi selaput lendir.
2. Minum air hangat
Mencegah batuk bertambah parah, sebaiknya kamu minum air hangat. Air hangat akan membantu menurunkan sekresi lendir yang ada pada tubuh.
3. Lemon, ginger dan teh madu
Batuk juga dapat kamu cegah dengan konsumsi lemon, ginger dan juga madu. Ginger atau jahe ini berfungsi untuk membantu mengurangi iritasi tenggorokan. Sedangkan madu pelindung pada selaput lendir.
4. Teh herbal
Mengatasi batuk kamu juga bisa konsumsi teh herbal, karena sifat antispasmodik dan antibakteri dapat membantu mengendurkan trakea dan otot bronkus.
