Saat mengalami batuk kering atau berdahak, mengonsumsi obat batuk alami adalah pertolongan pertama yang bisa dilakukan.
Obat batuk alami yang ampuh berasal dari bahan-bahan alami yang aman dikonsumsi karena tidak terkontaminasi dengan zat dan proses kimia.
Bahan dan cara membuat obat alami batuk juga terbilang mudah, harganya relatif murah, dan hasilnya pun manjur meredakan batuk, tenggorokan gatal, mengencerkan dahak, hingga mengurangi peradangan.
Obat Batuk Alami
Berikut ini Indozone bagikan obat batuk alami yang ampuh mengatasi batuk kering dan batuk berdahak, serta aman dikonsumsi tanpa memberikan efek samping berarti.
1. Garam
Obat batuk alami yang ampuh, bisa kamu dapatkan hanya dengan menggunakan garam.
Garam bersifat antiseptik, sehingga bisa mengatasi radang pada tenggorokan dan meredakan batuk.
Tak hanya itu, garam juga memiliki kemampuan untuk mengencerkan dahak yang menggumpal.
Sebagai salah satu bahan dapur, tentu garam mudah ditemukan dan selalu tersedia di setiap rumah.
Berikut ini langkah-langkah cara menghilangkan batuk dengan garam:
- Campurkan 1/2 sendok teh garam dengan 250 ml air hangat
- Aduk hingga garam larut dalam air
- Gunakan untuk berkumur selama beberapa menit
- Buang larutan garam dan jangan ditelan
- Ulangi kumur-kumur hingga tenggorokan terasa lebih nyaman
2. Jeruk Nipis
Obat batuk alami yang manjur sejak dahulu kala apalagi kalau bukan jeruk nipis.
Jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat, yang berperan untuk meringankan batuk dan melegakan tenggorokan.
