Ini 3 Cara Ibu Hamil Mengatasi Stres di Tempat Kerja

- Rabu, 22 Januari 2020 | 14:45 WIB
Ilustrasi ibu hamil sedang bekerja (Pixabay/Shaila19)
Ilustrasi ibu hamil sedang bekerja (Pixabay/Shaila19)

Tidak sedikit ibu hamil yang memutuskan untuk bekerja, hal ini dilakukan tentu dengan berbagai alasan. Tentu ini tidak salah sama sekali, hanya saja stres di tempat kerja sering kali terjadi. Untuk menyikapi hal ini berikut beberapa caranya.

1. Turunkan Ambisi

Dalam bekerja tentu ada ambisi yang ingin diraih, tapi jika kamu sedang hamil, sebaiknya jangan terlalu berambisi, karena jika tak tercapai hal ini akan membuat kamu stres yang bisa membahayakan kehamilan.

2. Komunikasi

Tidak menutup kemungkinan kalau atasan akan meminta kamu tugas ke luar kota. Karena saat sedang hamil sebaiknya komunikasikan dengan baik kalau pekerjaan cukup berat untuk kamu lakukan.

3. Jangan Berpikir Terlalu ‘Luas’

Saat sedang hamil sebaiknya ibu jangan berpikir terlalu luas atau membayangkan hal buruk yang akan terjadi, karena ini bisa memicu ibu stres. Jadi pikirkanlah hal-hal positif yang bikin kamu bahagia meski sedang bekerja.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

X