5 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal secara Alami tanpa Efek Samping

- Rabu, 5 Oktober 2022 | 17:24 WIB
Tenggorokan gatal (freepik/jcomp)
Tenggorokan gatal (freepik/jcomp)

Tenggorokan yang terasa gatal biasanya menjadi pertanda munculnya batuk kering di kemudian hari.

Pada umumnya, tenggorokan gatal juga disertai dengan nyeri tenggorokan dan sakit saat menelan makanan.

Penyebab gatal tenggorokan juga bermacam-macam, mulai dari dehidrasi, alergi, polusi udara, perubahan cuaca, hingga infeksi virus atau bakteri.

Meski tidak berbahaya, tenggorokan gatal harus segera diatasi untuk mencegah timbulnya penyakit yang lebih serius seperti asma atau radang amandel.

Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal

Untuk menghilangkan sakit dan nyeri saat menelan, ada beberapa cara mengatasi tenggorokan gatal dan batuk secara alami tanpa efek samping seperti berikut ini:

1. Kumur air garam

 

-
Cara mengatasi tenggorokan gatal dan batuk dengan garam (pixabay/mkupiec7)

Garam bersifat antiseptik, sehingga bisa mengatasi radang pada tenggorokan dan meredakan batuk.

Tak hanya itu, garam juga memiliki kemampuan untuk mengencerkan lendir yang menggumpal.

Sebagai salah satu bahan dapur, tentu garam mudah ditemukan dan selalu tersedia di setiap rumah.

  • Campurkan 1/2 sendok teh garam dengan 250 ml air hangat
  • Aduk hingga garam larut dalam air
  • Gunakan untuk berkumur selama beberapa menit
  • Buang larutan garam dan jangan ditelan
  • Ulangi kumur-kumur hingga tenggorokan terasa lebih nyaman

 

2. Minum air jahe dengan lemon dan madu

 

-
Cara mengatasi tenggorokan gatal secara alami dengan jahe, lemon, dan madu (pixabay/ExplorerBob)

Salah satu cara mengatasi tenggorokan gatal dapat dilakukan dengan mengonsumsi air jahe yang dicampur dengan lemon dan madu.

Kandungan senyawa gingerol pada jahe, mampu membunuh bakteri dan virus yang menyebabkan batuk.

Sedangkan lemon mengandung astringent yang dapat membantu mengempiskan pembengkakan pada jaringan tenggorokan.

Sementara itu, madu bersifat antibakteri yang mampu membasmi kuman penyebab tenggorokan gatal.

Halaman:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X