Pastinya banyak dari kamu yang suaranya serak saat bangun tidur. Padahal, kamu nggak merasakan radang atau masalah tenggorokan di hari sebelumnya. Sebenarnya suara serak saat bangun tidur itu hal yang wajar kok. Nah, kalau kamu mau tahu penyebabnya, simak ulasannya berikut ini, ya.
1. Alergi
Kalau kamu terbangun dengan suara yang serak dan mengalami bersin-bersin, itu tandanya kamu terkena alergi. Kondisi ini yang membuat lendir dapat masuk ke tenggorokan secara mudah dan dapat mengakibatkan iritasi pada pita suara.
2. Terlalu Banyak Bicara
Coba kamu ingat-ingat, apakah di hari sebelumnya kamu terlalu banyak bicara? Karena hal ini dapat membuat otot tenggorokan dan mulut menyebabkan pita suara menjadi lelah, cedera, hingga tegang.
3. Merokok
Ternyata merokok juga bisa menjadi penyebab pita suara jadi iritasi, lho. Tapi nggak hanya sekadar suara serak saja, merokok juga meningkatkan gangguan pita suara dalam jangka panjang. Bahaya juga, ya.