Pola makan yang tidak teratur merupakan salah satu faktor penyebab terjadi sakit maag. Inilah yang terjadi pada artis Shareefa Daanish. Sejak usia 9 tahun, dirinya sudah didiagnosis terkena maag.
Ditemui Indozone dalam suatu acara di Jakarta belum lama ini, Shareefa mengatakan waktu kecil dirinya termasuk anak yang sulit makan. Tiba-tiba ia merasakan sakit di bagian lambung. Mendengar keluhan itu, sang ibunda langsung membawanya ke dokter.
"Setelah diperiksa, akhirnya dibilanglah kalau ternyata saya kena maag," ujar Shareefa.
Meskipun didiagnosa kena maag, perempuan berusia 37 tahun itu belum benar-benar mengubah pola makannya menjadi lebih teratur.
Hal itu menyebabkan maag yang diderita Shareefa berlanjut ke gangguan kesehatan lain yaitu vertigo. Pada akhirnya ia mulai mengubah gaya hidupnya.
"Semakin ke sini ya benar gaya hidup berpengaruh. Jadi sekarang saya lebih menyiasati perut tidak akan pernah benar-benar kosong. Saya selalu bawa camilan, berusaha makan tepat waktu, dan kalau mau makan pedas, minum soda atau kopi, perut harus tereisi dulu," kata Shareefa.
Walau sudah mengubah gaya hidupnya, namun sesekali maag Shareefa kambuh. Dirinya pun sudah mengantisipasi hal tersebut. Ia mengatakan selalu menyiapkan obat maag dan obat vertigo di dalam tasnya.
Tak hanya itu, ada langkah preventif yang dilakukan oleh Shareefa agar maagnya tidak kambuh selain makan teratur.
"Hari biasa saya konsumsi kunyit karena saya baca-baca kunyit bisa mengurangi maag. Setiap hari saya berusaha konsumsi kunyit dengan cara minum air perasan kunyit," tandas Shareefa.
