Tertawa adalah kondisi di mana seseorang memberikan respon dengan mengeluarkan suara cenderung kuat yang dilatarbelakangi oleh berbagai pemicu seperti mendengarkan lelucon atau saat berada di lingkungan orang dengan selera humor tinggi.
Dengan tertawa, bisa memberikan efek jangka pendek yang baik, salah satunya bisa menghilangkan stres.
Dikutip dari Mayo Clinic, Senin (4/10), tertawa tak hanya bisa menghilangkan stres, tetapi juga bisa merangsang banyak organ, tapi juga menenangkan ketegangan. Berikut manfaat lainnya yang bisa kamu dapat karena tertawa;
1. Membuat terlihat lebih menarik.
Sebuah studi menemukan bahwa humor serta keceriaan adalah sifat yang sangat dihargai oleh masing-masing pasangan.
Dikutip dari Yourtango, Senin (4/10), seseorang yang bisa menyampaikan lelucon kepada lawan jenisnya, cenderung lebih terlihat menarik. Selain itu, tertawa juga bisa memperkuat hubungan pertemanan jauh lebih baik, karena akan sangat membosankan kalau hubungan tersebut tidak dilengkapi dengan hiburan.
2. Toleransi sakit akan meningkat sementara.
Dikutip dari Bustle, studi menemukan bahwa pasien rumah sakit yang menonton komedi, cenderung tak perlu obat penghilang rasa sakit.
3. Meningkatkan kesehatan dan menurunkan stres.
Dikutip dari Yourtango, studi menemukan bahwa tertawa bisa menajamkan kemampuan untuk mengingat. Selain itu, studi lain juga menemukan kalau tertawa bisa menurunkan stres dan peradangan pada penderita diabetes, serta bisa meningkatkan kolesterol yang baik.
