Walaupun sekarang ini sudah banyak masyarakat yang beraktivitas di luar rumah, bukan berarti kewaspadaan terhadap virus corona (Covid-19) bisa diturunkan. Sebab penularan virus corona baru atau SARS-CoV-2 masih terjadi. Terbukti angka kasus positif terus bertambah setiap harinya.
Ada pun salah satu cara untuk mencegah infeksi virus SARS-CoV-2 dengan menjaga kebersihan diri termasuk di area rongga mulut. Satgas Covid-19 PB Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI), Prof Rahmi Amtha membersihkan rongga mulut bisa dilakukan secara mekanik dengan menyikat gigi. Selain itu, bisa juga berkumur dan gargle dengan cairan antiseptik.
"Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menganjurkan penggunaan antiseptik sebagai bagian dari menjaga kebersihan untuk mengurangi paparan dan transmisi penyakit atau infeksi termasuk Covid-19," ujar Prof Rahmi dalam suatu diskusi online, Rabu (8/7/2020).
Dia menambahkan, beberapa penelitian telah menyebutkan jika berkumur dan gargle dengan cairan antiseptik yang mengandung PVP-I dapat membunuh virus SARS-CoV-2 yang bersarang di rongga mulut. Namun tentu saja teknik berkumur dan gargle harus tepat.
"Berkumurlah di area mulut depan dan lidah dengan 10-15 ml cairan antiseptik yang mengandung PVP-I selama 30 detik. Lalu cairan jangan langsung dibuang, arahkan kepala sedikit mendongak kira-kira 45° agar kandungan antiseptik bisa mencapai bagian belakang mulut, kemudian berkumur hingga terdengar bunyi 'Rrrrr' selama 30 detik. Setelah itu buang," kata Prof Rahmi.
Seusai berkumur dan gargle menggunakan cairan antiseptik, usahakan untuk tidak makan dan minum kira-kira 30 menit. Kegiatan membersihkan rongga mulut ini bisa dilakukan satu kali sehari. Namun pada orang-orang yang berisiko tinggi terpapar Covid-19 untuk melakukannya lima hingga enam kali sehari atau tiap empat jam.
"Tapi berkumur menggunakan cairan antiseptik disarankan hanya selama dua minggu saja, setelah itu stop sementara. Sebab rongga mulut terdiri dari flora norma yang perlu regenerasi dan menjaga keseimbangan. Baru setelah itu bisa berkumur dan gargle dengan cairan antiseptik lagi," pungkasnya.
