Ketahui Apakah Kamu Menderita Sleep Apnea dengan Aplikasi Ini

- Selasa, 27 Oktober 2020 | 15:05 WIB
Ilustrasi menderita sleep apnea (Pexels/Daria Shevtsova)
Ilustrasi menderita sleep apnea (Pexels/Daria Shevtsova)

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan pernapasan seseorang berhenti sementara selama beberapa kali saat sedang tidur.

Jika tidak diatasi kondisi ini dapat meningkatkan risiko depresi, penyakit jantung, dan stroke.

Dilansir dari Express, ganguan tidur ini ditandai dengan beberapa gejala, termasuk mendengkur keras, membuat terengah-engah dan mendengus atau tersedak.

Tapi kita yang tidur sendirian tentu tidak mengatahui apakah kita mengalami ganggu tidur tersebut atau tidak. Nah, disinilah sebuah aplikasi pintar yang bisa kamu gunakan untuk mengatahui kondisi tersebut.

Aplikasi tersebut bernama SleepCheck yang tersedia di App Store iOS.

Aplikasi pemeriksaan kesehatan yang terbukti secara klinis menentukan risiko pengguna terhadap kondisi tersebut.

Laporan analisis merinci apakah kamu memiliki risiko sleep apnea rendah hingga sangat tinggi.

National Health Service (NHS) juga mengatakan bahwa penderita sleep apnea mungkin merasa sangat lelah pada siang hari. Hal ini tentu saja akan menyulitkan seseorang untuk berkonsentrasi.

Nah, jika kamu sudah mengetahui apakah kamu menderita gangguan tidur tersebut, sebaiknya hubungi dokter untuk menangani kondisi tersebut.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X