Saat kita minum, hal tersebut bertujuan untuk rehidrasi atau mengganti cairan tubuh. Tapi seberapa penting rehidrasi dilakukan untuk tubuh?
-
Rehidrasi dilakukan tentunya untuk menghilangkan dehidrasi, saat tubuh mengalami dehidrasi otot-otot pada tubuh kita mengalami kelelahan. Hal ini juga berpengaruh pada pekerjaan dan koordinasi dari tubuh kita akan berkurang.
Alasan lain kenapa tubuh butuh rehidrasi karena saat tubuh kekurangan cairan membuat seseorang mengalami stres secara fisik yang tak kunjung hilang.
Sehingga penting untuk memastikan tubuh mendapatkan cairan, dengan cara minum air yang cukup.
Artikel Menarik Lainnya:
- Thalita Latief Idap Tumor Tiroid, Ketahui Gejala dan Penanganannya
- Cara Sederhana Dapatkan Wajah Glowing yang Perlu Dicoba
- Ada Karantina Mendadak saat Liburan, Siapa yang Nanggung Biayanya?
