The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Ternyata Ini Minuman dan Makanan Penyebab Gigi Kuning
Penyebab gigi kuning (photo/unsplash/@nate_dumlao)
Health

Ternyata Ini Minuman dan Makanan Penyebab Gigi Kuning

Kamis, 03 Juni 2021 21:01 WIB 03 Juni 2021, 21:01 WIB

INDOZONE.ID - Penyebab gigi kuning ternyata bukan hanya berasal dari kebiasaan buruk, melainkan juga dari makanan dan minuman.

Beberapa minuman dan makanan penyebab gigi kuning bahkan selalu kita konsumsi sehari-hari, namun sering kali tidak disadari.

Mengonsumsi makanan yang membuat gigi kuning, menyebabkan gigi korosi sehingga gigi rentan mengalami diskolorasi atau perubahan warna.

Penyebab Gigi Kuning

Berikut ini Indozone bagikan beberapa minuman dan makanan penyebab gigi kuning yang sering kita konsumsi sehari-hari.

1. Kopi


penyebab gigi kuning
Kopi penyebab gigi kuning (photo/unsplash/@nate_dumlao)

Kopi merupakan penyebab gigi kuning yang sering tidak disadari banyak orang.

Hal ini disebabkan oleh tingginya kandungan kromogen, yaitu zat pigmentasi pada kopi.

Kopi juga bersifat asam, yang dapat mengikis enamel gigi, sehingga zat kromogen jadi mudah menempel pada gigi.

Bagi kamu pencandu kopi, menggunakan sedotan bisa meminimalisir dampak kuning pada gigi.

2. Teh


makanan yang membuat gigi kuning
Teh minuman yang membuat gigi kuning (photo/unsplash/@lucasgwendt)

Teh juga disebut sebagai minuman yang membuat gigi kuning, bahkan lebih parah daripada kopi.

Pasalnya, kandungan tanin pada teh sangat tinggi, terutama teh hitam.

Tanin memicu diskolorasi gigi atau perubahan warna gigi menjadi kuning, abu-abu gelap, atau kecokelatan.

Sebagai alternatif, pilihlah teh hijau atau teh putih karena kandungan taninnya lebih rendah dibandingkan teh yang lain.

3. Soda


makanan yang bikin gigi kuning
Soda minuman yang bikin gigi kuning (photo/unsplash/@jonnysplsh)

Minuman yang bikin gigi kuning salah satunya yaitu minuman bersoda.

Soda mengandung asam sitrat dan asam fosfat yang bersifat korosif, alias mengikis enamel gigi.

Selain itu, soda juga mengandung pewarna yang dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi.

Bukan hanya membuat gigi kuning, kandungan gula yang tinggi pada soda juga memicu karies pada gigi.

4. Wine


minuman penyebab gigi kuning
Wine minuman penyebab gigi kuning (photo/unsplash/@kelsoknight)

Wine atau anggur merah juga termasuk minuman penyebab gigi kuning.

Sebab, anggur merah merupakan sumber kromogen dan tanin yang akan melekat pada enamel gigi.

Kandungan zat triple whammy pada anggur merah, juga dapat menodai gigi dengan cepat.

5. Makanan Manis


makanan penyebab gigi kuning
Makanan manis penyebab gigi kuning (photo/unsplash/@markusspiske)

Makanan penyebab gigi kuning umumnya berasal dari kandungan gula alami dan gula buatan yang terkandung di dalamnya.

Di antaranya yaitu permen, es krim, cokelat, cake, dan jus buah kemasan.

Tak jarang, makanan manis juga memiliki kandungan pewarna buatan yang mampu menodai gigi.


Itulah beberapa minuman dan makanan penyebab gigi kuning yang paling sering dikonsumsi. Yuk, batasi asupan tersebut agar gigi tetap cerah alami!

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Indriyana
Indriyana

Indriyana

Writer
JOIN US
JOIN US