Beberapa penyebab asam urat berasal dari kebiasaan buruk dan pola hidup yang tidak sehat yang dilakukan sejak dini.
Tak heran, jika penyakit asam urat bukan hanya menyerang usia tua, melainkan juga usia muda.
Namun tak perlu khawatir, penyakit asam urat dapat dicegah dengan mengetahui penyebab asam urat tinggi di usia muda.
Penyebab Asam Urat
Berikut ini INDOZONE bagikan penyebab asam urat tinggi di usia muda yang perlu kamu hindari sedari dini.
1. Kelebihan berat badan
Kelebihan berat badan atau obesitas, merupakan penyebab asam urat tinggi.
Berat badan yang berlebih, memicu tubuh memproduksi lebih banyak insulin.
Bila kadar insulin berlebihan, maka ginjal akan kesulitan membuang asam urat dari tubuh.
Sehingga, asam urat akan mengendap dan membentuk kristal di persendian yang menyebabkan penyakit asam urat.
2. Mengonsumsi minuman manis
Minuman manis menjadi penyebab penyakit asam urat yang sering tak disadari, terutama bagi anak muda.
Hal ini karena minuman manis mengandung gula jenis fruktosa, yang membuat produksi asam urat meningkat.
Minuman manis penyebab asam urat yaitu soda, madu, sirup, jus buah kemasan, dan minuman kemasan lainnya.
3. Makan makanan tinggi purin
